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Voyage sain : 10 choses sans lesquelles vous ne devriez pas quitter la maison (diaporama)

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Emballer ces petits objets essentiels peut vous aider à rester en bonne santé et sans stress en voyage

Bouteille d'eau réutilisable

Que vous voyagiez par voie terrestre, aérienne ou maritime, une bouteille d'eau rechargeable est un moyen pratique d'économiser de l'argent et d'être toujours sûr d'avoir une boisson à disposition. Faites le plein à une fontaine d'eau (si vous prenez l'avion, attendez après le contrôle de sécurité) ou à une autre source d'eau. N'oubliez pas de faire attention à boire l'eau du robinet dans certaines régions du monde.

Une collation (saine)

Une bouchée à manger, comme une barre granola, un mélange montagnard, des noix ou un fruit, est toujours bonne à garder dans votre sac pour le plus rapidement en bonne santé goûter. Surtout si vous avez allergies ou d'autres problèmes de santé, assurez-vous d'apporter quelques aliments faciles à emballer, car il peut parfois être difficile de trouver des collations adaptées à vos restrictions alimentaires sur la route.

Gel hydroalcoolique

Le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes recommandez le lavage fréquent des mains comme l'un des moyens les plus simples d'éviter d'attraper un insecte, en particulier dans les espaces publics bondés tels que les aéroports ou les gares. En apportant une petite bouteille de désinfectant pour les mains, vous pouvez vous assurer que vos mains seront propres, même lorsque vous ne pouvez pas accéder à l'eau et au savon.

Antihistamine

Vous avez le nez qui coule en arrivant dans votre chambre d'hôtel ? Vous remarquez soudainement une éruption cutanée sur votre corps? Lorsque vous voyagez, des endroits inconnus (peut-être que quelqu'un avait un animal domestique dans votre chambre d'hôtel…) et des aliments peuvent provoquer une réaction allergique inattendue. Disposer d'un antihistaminique peut vous éviter une visite chez le médecin et vous soulagement rapide pour une réaction allergique.

Menthes et chewing-gum

Pour une bouche fraîche quand vous ne pouvez pas vous brosser les dents, gardez les bonbons à la menthe et les chewing-gums dans vos bagages. Visez des options sans sucre pour éviter le sucre inutile.

Analgésiques

Inutile de dire que les analgésiques tels que Tylenol et Advil peuvent souvent être utiles pendant les voyages (pensez aux vols retardés, aux enfants qui crient dans le siège à côté de vous…), et emporter une petite boîte à pilules avec vous à tout moment est probablement une bonne idée.

Pepto-Bismol

Obtenir un maux d'estomac en voyage n'est pas rare, et la sensation désagréable peut être due à n'importe quoi, des nausées en vol à des causes plus graves, comme une intoxication alimentaire. Gardez Pepto-Bismol ou un autre médicament contre les maux d'estomac et l'indigestion dans votre sac en tout temps.

Suppléments de vitamine C

Voyager peut avoir des effets néfastes sur votre esprit et votre corps, et un rapide coup de pouce vitaminique pourrait bien être ce qui vous aidera à vous remettre sur la bonne voie. Les suppléments de vitamine C tels que Emergen-C sont légers et faciles à garder dans votre poche ou votre sac à main.

Tissus

Vous renversez un verre, vous voulez vous essuyer la bouche, vous avez besoin d'un endroit pour mettre votre pomme à moitié mangée - les situations où une serviette ou un mouchoir en papier sont utiles sont infinies. Gardez un paquet de mouchoirs avec vous et vous n'aurez pas à vous arrêter dans un café au bord de la route pour en récupérer, ou demandez au passager à côté de vous si vous pouvez en emprunter un.

Pansements

Pour éviter d'avoir à chercher un endroit pour vendre des pansements (et découvrir que les seuls disponibles coûtent trois fois plus cher que dans votre pharmacie du coin), gardez toujours quelques pansements avec vous lorsque vous voyagez.


5 faits sur les voyages que vous devez savoir avant de voyager

Si vous envisagez de partir à l'aventure à long terme autour du monde, il est préférable que vous connaissiez et compreniez ces faits sur les voyages préalablement!

Le voyage est vraiment cette chose étrange et merveilleuse qui a le pouvoir de changer complètement votre vie de tant de manières positives.

De votre caractère et de votre personnalité à vos opinions générales sur de nombreuses choses et cultures, la vie de voyage et d'aventure est vraiment une expérience puissante et impressionnante que je recommande vivement à chaque personne.

C'est quelque chose que tout le monde, jeune et vieux, devrait faire au moins une fois dans sa vie.

Et par voyage, je ne veux pas dire deux semaines de vacances planifiées dans les îles grecques.

Je veux dire une véritable expérience de voyage.

Vous savez, juste vous et votre sac à dos sur un vol aller simple quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant sans véritable plan et au moins six mois pour comprendre ce que vous allez faire !

C'est un vrai voyage, à mon avis.

Oui, je comprends que tout le monde ne puisse pas faire ce type de voyage à ce stade de sa vie et c'est très bien.

Et non, voyager n'est PAS pour les riches, si vous pensiez cela.


5 faits sur les voyages que vous devez savoir avant de voyager

Si vous envisagez de partir à l'aventure à long terme autour du monde, il est préférable que vous connaissiez et compreniez ces faits sur les voyages préalablement!

Le voyage est vraiment cette chose étrange et merveilleuse qui a le pouvoir de changer complètement votre vie de tant de manières positives.

De votre caractère et de votre personnalité à vos opinions générales sur de nombreuses choses et cultures, la vie de voyage et d'aventure est vraiment une expérience puissante et impressionnante que je recommande vivement à chaque personne.

C'est quelque chose que tout le monde, jeune et vieux, devrait faire au moins une fois dans sa vie.

Et par voyage, je ne veux pas dire deux semaines de vacances planifiées dans les îles grecques.

Je veux dire une véritable expérience de voyage.

Vous savez, juste vous et votre sac à dos sur un vol aller simple quelque part où vous n'êtes jamais allé auparavant sans véritable plan et au moins six mois pour comprendre ce que vous allez faire !

C'est un vrai voyage, à mon avis.

Oui, je comprends que tout le monde ne peut pas faire ce type de voyage à ce stade de sa vie et c'est très bien.

Et non, voyager n'est PAS pour les riches, si vous pensiez cela.


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Le voyage est vraiment cette chose étrange et merveilleuse qui a le pouvoir de changer complètement votre vie de tant de manières positives.

De votre caractère et de votre personnalité à vos opinions générales sur de nombreuses choses et cultures, la vie de voyage et d'aventure est vraiment une expérience puissante et impressionnante que je recommande vivement à chaque personne.

C'est quelque chose que tout le monde, jeune et vieux, devrait faire au moins une fois dans sa vie.

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C'est un vrai voyage, à mon avis.

Oui, je comprends que tout le monde ne puisse pas faire ce type de voyage à ce stade de sa vie et c'est très bien.

Et non, voyager n'est PAS pour les riches, si vous pensiez cela.


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De votre caractère et de votre personnalité à vos opinions générales sur de nombreuses choses et cultures, la vie de voyage et d'aventure est vraiment une expérience puissante et impressionnante que je recommande vivement à chaque personne.

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Et non, voyager n'est PAS pour les riches, si vous pensiez cela.


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C'est un vrai voyage, à mon avis.

Oui, je comprends que tout le monde ne puisse pas faire ce type de voyage à ce stade de sa vie et c'est très bien.

Et non, voyager n'est PAS pour les riches, si vous pensiez cela.


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