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Pok hawaïen de 5 minutes

Pok hawaïen de 5 minutes

Ingrédients

  • 1 1/2 livre de steaks de thon Ahi de qualité sashimi
  • 1/4 tasse d'oignon vidalia ou d'oignon jaune doux, tranché
  • 1/2 tasse d'oignon vert haché
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • 1 cuillère à café de sauce chili douce
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame

Les directions

Pat ahi sec et coupé en cubes de 1/2 pouce.

Mélanger dans un bol avec le reste des ingrédients. Servez le style hawaïen avec du riz blanc gluant !

Faits nutritionnels

Portions4

Calories par portion224

Équivalent folate (total)17µg4%

Riboflavine (B2)0.2mg13.8%