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Dinde avec des cosses

Dinde avec des cosses

  • 500g de viande de dinde
  • 1 oignon
  • 1 brin d'ail vert
  • 1 sachet de haricots surgelés (500g)
  • 1 boîte de tomates Cirio
  • 50 ml d'huile
  • 2-3 pommes de terre
  • sel poivre
  • Aneth persil

Portions : 5

Temps de préparation: moins de 60 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Dinde en gousses :

Je fais frire la viande lavée dans de l'huile chaude, quelques minutes puis je la sors, dans l'huile restante, je fais cuire l'oignon et l'ail finement hachés, j'ajoute les tomates, en quelques minutes, je retourne le tout dans la poêle sur le viande, j'ajoute 1 tasse d'eau, les pommes de terre nettoyées, lavées et coupées en cubes, mettre le couvercle et laisser mijoter; après 30 minutes, assaisonner au goût, ajouter les haricots, si nécessaire ajouter plus d'eau, laisser bouillir pour un autre 15 minutes, ajoutez les légumes verts hachés et c'est prêt à servir.


Autres filtres sur les haricots

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Ingrédients Manger des gousses de haricots verts avec du porc :

  • 750 grammes de porc avec os (dans la mesure du possible dégraissé et l'os ne dépassant pas 35% du total) ou 500 grammes de porc désossé en dés (jambe, cuisse)
  • 750 grammes de gousses de haricots verts surgelés soit 1 kg. haricots verts frais
  • 150 grammes d'oignons en dés
  • 3 gousses d'ail écrasées
  • 100 grammes de carottes (si elles sont mûres, coupées en cubes, si elles sont très crues elles peuvent être laissées entières ou coupées dans le sens de la longueur, en quartiers, etc.)
  • 30 grammes de céleri en dés
  • 1 poivron rouge en dés de taille moyenne (un kapia que j'ai utilisé)
  • 350 grammes de tomates fraîches rôties et pelées ou 2-3 tomates en conserve + 3-4 cuillères à soupe de bouillon
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • facultatif : 1 litre de soupe de poulet ou de légumes
  • légumes verts préférés (j'ai utilisé du persil vert, vous pouvez utiliser de l'aneth si vous préférez)
  • facultatif : 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 1 feuille de laurier
  • sel et poivre

Quelques précisions :

Avant de passer aux étapes de préparation (très simples d'ailleurs) je souhaite apporter quelques précisions :

  • soupe : tout aliment dont la base liquide sera une soupe de viande (ou même de légumes) aura une qualité différente de celle dans laquelle seule de l'eau est ajoutée. La soupe parle des soins et de l'amour que j'ai mentionnés dans l'introduction. Donc, ça peut se faire avec de l'eau, la nourriture sera bonne mais avec de la soupe ce sera encore mieux.
  • si vous utilisez de très jeunes carottes, je vous recommande de les blanchir 2 minutes dans de l'eau bouillante puis de les faire tremper dans de l'eau glacée en ne les ajoutant à la nourriture qu'à la fin. Si vous utilisez des carottes mûres, coupez-les en cubes appropriés et mettez-les dans la nourriture avec l'oignon.
  • les haricots verts surgelés sont déjà blanchis. Si vous utilisez des gousses fraîches, je vous recommande de les soumettre au même procédé de choc thermique (blanchiment) que j'ai préconisé pour les carottes, afin de conserver leur belle couleur.

Préparation Manger des gousses de haricots verts avec du porc :

1. Faites chauffer l'huile dans une poêle ou une casserole profonde et large et faites revenir rapidement la viande de tous les côtés.

2. Retirer la viande dorée dans un bol et garder au chaud. Dans la graisse restante dans la poêle, ajouter l'oignon, le céleri, le poivre, 2 des gousses d'ail. Ajoutez maintenant les carottes coupées en dés, si vous utilisez des carottes mûres. Saupoudrer d'une pincée de sel et réduire le feu. Faire revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir. Ajoutez la viande dessus, ainsi que le jus qu'il a laissé dans le bol (photo de gauche). Ajouter la feuille de laurier et la soupe chaude (ou l'eau). Couvrir avec un couvercle, réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre. Si nécessaire, ajoutez un peu plus d'eau chaude.

3. Une fois la viande attendrie, retirez-la dans un hachoir et laissez-la refroidir avant de la désosser. Évidemment, si vous utilisez de la viande désossée, vous n'avez plus à le faire. Ajouter les haricots verts au liquide restant. Si vous utilisez de jeunes carottes frites, c'est le moment de les ajouter à la farine de haricots verts. Seulement si absolument nécessaire, ajoutez plus d'eau chaude.

Une fois que la nourriture bout, ajoutez les tomates en dés (photo ci-dessus, à droite). Porter à ébullition à feu convenable, sans couvercle, jusqu'à ce que les haricots verts aient attendri sans être extrêmement cuits et soient devenus de la bouillie. Ajoutez ensuite du sel et du poivre au goût et la 3ème gousse d'ail écrasée. Ajouter la viande désossée coupée en cubes et porter le tout à ébullition. Si vous voulez une sauce plus épaisse, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de fécule de maïs râpée dissoute dans 2-3 cuillères à soupe d'eau froide.

Service

4. Saupoudrez notre farine de haricots verts de haricots verts et servez chaud. J'ai aussi fait une petite polenta dans laquelle j'ai incorporé une goutte de beurre et j'ai disposé la nourriture dessus. C'était merveilleux, la polenta absorbait la sauce si savoureuse de la nourriture.

À l'approche de l'heure du déjeuner, si vous commencez maintenant, vous finirez exactement au bon moment pour savourer ce plat de haricots verts charnu avec vos proches. Bon appétit et bon travail !


Recette Haricots verts à l'ail & #8211 Aite pod

Recette de haricots verts à l'ail & ndash pour gousses aita, gaines, gousses jaunes, vertes, fidelita ou larges, de toute sorte. Comment faire des gousses d'ail ? Recette écrite et post vidéo.

Haricots verts dits à tort, les haricots en cosse peuvent être verts, jaunes, violets, noirs, mais ce sont tous des « haricots verts » pour le différencier des haricots secs ou des baies.

Dieu, comme c'est bon, peu importe la couleur ! Et cuit comme ça, mijoté, avec beaucoup d'ail, c'est un mets délicieux. Je le fais toujours, je ne manque pas les dosettes dans le congélateur. Je fais tout de suite une délicieuse garniture ou on les mange comme ça, simle, avec de la polenta et c'est tout.

Présentation et service

Il peut être servi en accompagnement d'une viande ou d'un poisson ou en base, à jeun, avec de la polenta ou du pain.

Quand j'ai des invités, j'en fais plus joints , que je place dans des bols, sur la table et chacun est servi avec ce qu'il veut et combien il veut. De cette façon, j'ai une table pleine de toutes sortes de plats délicieux, ma table est belle, elle est riche, chacun peut choisir ce qu'il veut.

Je vous recommande de regarder la recette vidéo ci-dessous.

Augmentez la cuisine et les goûts sains!

Recette vidéo de gousses de haricots à l'ail


Mots recherchés " dinde "

J'ai lavé la viande et l'ai mise à bouillir dans une casserole, dans de l'eau avec une pincée de sel, recouverte d'un couvercle. J'ai récupéré la mousse quand elle s'est formée.

Bien pétrir la viande de dinde hachée avec le riz, l'oignon finement haché, l'œuf, les légumes verts finement hachés, les épices et les légumes déshydratés,

Bien laver la viande et la faire bouillir dans 4 à 5 litres d'eau froide avec un peu de sel. Quand ça bout, allumez le feu, ajoutez environ 50 de plus

L'oignon est nettoyé, lavé et haché finement.La carotte est nettoyée et coupée en rondelles ou passée à travers une grande râpe.

Mettez la viande dans un bol, ajoutez l'oignon donné sur la petite râpe, la pomme de terre également donnée sur la petite râpe, la chapelure, les oeufs, l'ail

Faire bouillir les pommes de terre, coupées en petits cubes, environ 15 minutes. Pendant ce temps, faire revenir dans 4 cuillères à soupe d'huile dans une poêle antiadhésive

Couper la poitrine perpendiculairement à la fibre de viande, battre très légèrement avec un marteau à viande et assaisonner au goût. Mettez les morceaux

Couper la poitrine de dinde de manière à obtenir un morceau rectangulaire d'environ 20 x 15 cm (vous pouvez l'obtenir à partir de plusieurs

Faire bouillir la viande dans 4 litres d'eau froide avec un peu de sel. A ébullition, prendre la mousse et ajouter les légumes entiers, nettoyés et

Pour les fuduli non nettoyés, la membrane épaisse, la peau, doit être soigneusement enlevée, puis bien lavée et conservée dans de l'eau avec un peu de sel et de vinaigre.

Le poulet (dinde) est coupé en petits morceaux et bouilli dans de l'eau salée. Après ébullition, récupérer la mousse d'en haut et


Plat de haricots gras

Les haricots verts ou jaunes, à gaine épaisse, sont assez souvent utilisés dans la cuisine de ma famille, pendant l'été-automne, pour une cuisine de style méditerranéen, avec beaucoup de tomates, pour une délicieuse salade, à l'ail et au persil vert (le préféré de tous), pour une soupe froide avec du yaourt ou de la crème sure.

Ingrédients nécessaires à la recette: haricots gras (pois verts ou jaunes, larges), tomates, poivrons, oignons, ail, persil vert, huile.

La farine de gerbe est un aliment de jeûne apprécié des fidèles, dans le jeûne de Sainte-Marie, mais aussi une merveilleuse garniture pour un rôti de porc et/ou des saucisses fraîches, à la poêle. ??

Les fèves sont lavées dans plusieurs eaux et les queues sont coupées.

Que faites-vous de ces habitudes acquises en cuisine ! La coupe des queues n'est pas quelque chose d'obligatoire, juste quelque chose de pris aux autres, probablement pour donner un aspect agréable, aux gousses, même si, si j'y pense, ça a fière allure, dans l'assiette, avec toute la queue. À mon avis. 8)

Les oignons et les poivrons coupés en tranches sont frits dans de l'huile de tournesol.

Délicieux, réservé aux vrais gourmets ! Pour un goût particulier de la préparation, si les convives ne jeûnent pas, à la place de l'huile, on utilise du saindoux de volaille.

Lorsque l'oignon est trempé, ajoutez dans la poêle, les haricots écossés, entiers ou cassés en morceaux (selon l'envie et la force de chacun). Personnellement, je veux sentir la gaine de haricot, comment elle remplit la bouche, c'est pourquoi je laisse la gaine entière, même si, quand vous la mettez, elle sort de la casserole et vous oblige à vous blottir à côté de la casserole pour que vous peut mettre le couvercle dessus. . ??

Le grand secret de la recette ! Ne pas ajouter d'eau. Mélanger dans la poêle avec une cuillère en bois, en faisant très attention de ne pas mettre les haricots sur la cuisinière ou sur le sol. Lorsque les haricots sont légèrement trempés et rentrent dans la casserole, ajoutez du gros sel et couvrez la casserole avec le couvercle.

Les fèves mijoteront, à bonne température, dans leur jus.

Lorsque les haricots sont tombés et suffisamment ramollis, ajoutez les tomates pelées ou non (selon les goûts et la patience de chacun), tranchées le plus finement possible. Ajoutez une branche de thym vert, qui ennoblit les goûts.

Uniquement pour les gourmets sans scrupules ! Personnellement, en été, je préfère les tomates non pelées dans les aliments. Et si des pelures de tomates apparaissaient dans l'assiette. Ça ne compte pas. La délicatesse est plus élevée qu'une peau de tomate. ??

Qui a eu de la chance et a trouvé des tomates jaunes sur le marché, n'hésitez pas à ajouter à la préparation 2 tomates jaunes, finement hachées. Ils accentueront le goût frais et acidulé de la préparation, multipliant par la même occasion sa saveur.

Poursuivez la cuisson du plat jusqu'à ce que la sauce devienne rouge intense.

Pour ceux qui veulent plus de sauce tomate, à tremper dans du pain noir chaud, vous pouvez ajouter du jus de tomate (tomates fraîches, données par le hachoir à viande ou le presse-agrumes). Ceux qui sont équipés en cuisine peuvent utiliser le mixeur. Personnellement, je préfère le couteau de cuisine pour hacher les tomates.

Vers la fin de la préparation, ajoutez l'ail haché et le persil vert finement haché. Assaisonner, au goût, avec du gros sel (si nécessaire) et des grains de poivre fraîchement moulus.

Si vous l'avez sous la main, ajoutez 2-3 feuilles de basilic vert finement hachées.

Le plat de haricots gras est servi chaud, avec une salade de tomates, oignons et concombres.

Malgré les convoitises des deux sexes ! A côté du plat de gerbe, il y a un alcool d'été (vin avec beaucoup de soda), fait de vin blanc, sec et froid. Cela vous refroidit un instant et cela ne vous donne certainement pas le vertige. ??

La nourriture est particulièrement savoureuse et froide, surtout en fin de soirée, lorsque la souris dans votre estomac s'est réveillée et que vous ne voulez rien goûter de plus consistant, ce qui pourrait perturber votre sommeil. ??

Bon appétit frères gourmands partout, où que vous soyez dans le monde ! Avez-vous commencé à vous approvisionner pour l'hiver? Il n'est peut-être pas trop tôt pour essayer de préparer du jus de tomate, surtout si vous faites bouillir les bouteilles pleines de jus dans un bain de mer. Pendant cette période, bien qu'il fasse très chaud dehors (même la chaleur) et que l'état dans la cuisine soit un véritable cauchemar, les tomates roumaines, grosses comme le chapeau du fermier, sont bien cuites, pleines de jus et assez bon marché. Si vous passez par le marché et dans le panier des précupettes il y a des tomates trop mûres, un peu écrasées du transport, vous sentirez certainement une fine odeur de bouillon.


Farine de haricots

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Poitrine de dinde grillée aux haricots verts

Plats de viande 500 gr de blanc de dinde 500 gr de gousses de haricots ou 2 boîtes de gousses de haricots déjà bouillies 1 oignon 2 gousses d'ail sel poivre jus de citron huile

Nourriture de gousse de haricot avec du porc

Plats de viande environ 1/2 kg de gousses de haricots frais 2-3 carottes 1 oignon 2 cuillères à café de paprika 100 ml d'huile 2-3 gousses d'ail thym poivre moulu sel vinaigre de cidre de pomme au miel 4 cuillères à café de fécule alimentaire 1 bouquet de persil vert. 300-400 g de viande.

Salade de petits pois

Salades 200-300 g haricots bouillis haricots mayonnaise sauce poivre sel origan basilic 3 gousses d'ail

Salade de petits pois

1/2kg de gousses de haricots jaunes (de préférence rondes) 1 jaune cru 1 cuillère à soupe de moutarde 3-4 gousses d'ail sel d'huile.

Salade de petits pois

Salades -1 sachet de haricots - sel - poivre -1 cuillère à café le secret du goût - huile - vinaigre - 1 cuillère à café de sucre - ail

Chapelure

Plats de légumes 400 g de haricots verts gousses entières chapelure 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 1/2 cuillère à café d'ail en poudre sel poivre 2 œufs huile pour la friture

Steak de pâtes jaunes

Aliments avec des légumes 1 kg de gousses de haricots jaunes une cuillère à café d'huile d'olive délicate 50 g 50 ml d'eau.

Plat de haricots et petits pois

Aliments avec légumes et légumes verts 500 g de haricots haricots 500 g de pois 2 tomates 2 têtes d'ail 1 oignon moyen 1/2 poivron rouge 1/2 poitrine de dinde ou de poulet jus de tomate poivre sel aneth basilic

Salade de haricots à l'ail granulé

Salades 250 g de gousses de haricots 2 cuillères à café ail granulé persil vert vinaigre de cidre de pomme au miel huile d'olive

Manger des haricots verts

Aliments avec légumes, Recettes de jeûne, Recettes végétariennes - 1 pot de haricots verts (de la pièce ou juste cuits :)) - tomates aux poivrons (ou bouillon et demi poivron haché) - 1 oignon - sel - poivre haché - 1 cuillère à soupe farine - aneth

Haricots verts dans un bocal pour l'hiver

Plats de légumes, Conserves 500 g de gousses de haricots verts eau salée grossière

Pâte d'ail

Plats Repas, Repas avec légumes 500g de haricots, un gros oignon, 100ml d'huile, sel, poivre, 3 gousses d'ail

Haricots pois au poulet dans la mijoteuse

Poivrons, Poivrons rouges, Carottes 500 g de gousses de haricots 2 carottes 500 g de poitrine ou cuisses de poulet désossées 1 grosse tomate 1/2 poivron rouge 4 gousses d'ail 1 morceau de gingembre frais 1 poignée de persil frais huile d'olive sel poivre noir fraîchement moulu

Pâtes gratinées aux tomates

Repas, Plats de légumes - 1 kg de haricots - 1 gros oignon - 2 tomates - 1 bouquet de persil - 2 gousses d'ail - huile - 50 ml de vin - 2 cuillères à soupe de bouillon - sel, poivre

Farine de haricots fumés

Nourriture, Plat de viande ciolan kaizer haricots fumés oignon poivron rouge 1 carotte aneth feuilles de laurier poivre pâte de tomate

Pâte à pain avec mujdei

Eau de cosse de pain : - 350 grammes de cosses de haricots - 2 œufs - 2 cuillères à soupe de farine - 2 cuillères à soupe de chapelure - 2 cuillères à soupe de lait - poivre sel - huile de mujdei : - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café d'huile d'olive - poivre sel - 1 tasse d'eau

Haricots avec des vers pour Halloween

Nourriture pour enfants, Nourriture 500 g haricots noirs, séchés, 2-3 oignons, 2 carottes, 500 gr. tomates, 1 bouquet de persil, 1 bouquet d'aneth, sel, huile, paprika, poivre. 3 cremvusti

Salade de haricots jaunes, rhubarbe, amandes et roquette

Sel de mer 250 gr haricots jaunes haricots 1 tranche de rhubarbe émincée 50 gr amandes pelées 125 gr jus de roquette d'1 orange 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive au goût citron sel de mer au goût 20 boules de mozzarella (150 gr)

Purée de chou-fleur, haricots verts, pommes de terre et courgettes

Nourriture pour enfants, Nourriture 1 céleri, 1 gousse de haricot vert, 2-3 bouquets de chou-fleur, 1 pomme de terre, 1/4 de courgette,

Salade d'apéritif

250 g de gousses de haricots 4 cuillères à soupe de mayonnaise sel

Nourriture aux haricots

Aliments avec légumes haricots haricots 1 oignon 1 carotte 1/2 poivron rouge persil bouillon thym sel, poivre

Fajitas avec garniture de haricots rouges

Plats de viande 300 g de goulasch de porc 300 g de foie de porc 4 gros champignons 2 têtes de poitrine oignon vert 2 pièces 1 poivron rouge haricots rouges (1 conserve) 1 tête d'ail 100 g de haricots verts cosses 100 g de maïs 6 bâtonnets sel et poivre

Nourriture pour gousses au four

Aliments avec légumes et légumes verts, Recettes de jeûne 1 kg de pois verts 2 grosses tomates 2 oignons 3 gousses d'ail 1/2 carotte 3 cuillères à soupe de concentré de tomate sel poivre 1 cuillère à café d'aneth séché râpé 1 cuillère à café de basilic séché 3-4 cuillères à soupe d'huile

Truite avec gousses et sauce soja

Plats avec plus de 2 petites truites haricots jaunes et verts 2 gousses d'ail 50 ml de sauce soja 50 ml de vin blanc 1 citron vert sel poivre et riz pour la garniture.

Zacusca aux haricots verts

Aliments, Plats de légumes 1,3 kg de haricots verts 1 kg d'oignon 1 kg de poivron 3-4 carottes 2-3 bouquets de légumes verts 1 kg de tomates sel poivre feuilles de laurier au goût 250 ml d'huile

Cosses de haricots

Aliments, Plats de légumes 1 300 haricots verts ou jaunes 1 kg d'oignon, 1 kg de poivron (dans quelle combinaison vous voulez), 3-4 carottes, 2-3 bottes de légumes verts, 1 kg de tomates, sel, poivre, feuilles de laurier, 250 ml d'huile.

Haricots verts chez Crock Pot

700 g de haricots en cosse 500 ml de soupe de légumes claire (peut être une soupe au poulet) 1 gros oignon haché 3 cuillères à soupe d'huile 2 gousses d'ail écrasées 1/2 cuillère à café de gingembre finement haché sel poivre 1/2 bouquet de persil vert

Farine de haricots aux épinards

Plats repas, Plats de légumes 1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de cumin, 1 tomate en conserve, 100 g de haricots verts, sel, poivre 100 g de feuilles d'épinards, 200 g de haricots rouges, 200 g de haricots blancs

Salade de haricots jaunes à la mayonnaise

Salades 400 g haricots jaunes cosses & queue12 bouquet d'aneth 3 gousses d'ail sel poivre pour mayonnaise : un oeuf 100 ml d'huile une pincée de sel jus de citron

Haricots bas avec poitrine de poulet

Plats de viande, Repas avec légumes et verdure 500g de haricots haricots 2 oignons une carotte un peu de céleri 2 poitrines de poulet huile sel poivre paprika 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 2 cuillères à soupe de farine 3 gousses d'ail persil vert ou eau séchée

Nouilles de riz aux haricots verts

Recettes à jeun, Repas 100g de nouilles de riz fines 125g de haricots verts cosses d'un jus de citron de 2 citrons verts 1 poivron rouge 2,5cm de gingembre 2 cuillères à café de sucre en poudre un peu de coriandre verte hachée 50g de morceaux d'ananas hachés

Nourriture végétale cuite au four avec du riz

Plats avec légumes et verdure 150 g de gousses vertes surgelées 150 g de gousses jaunes surgelées 2 oignons 300 g de tomates dans leur jus 1 carotte 1 sachet de légumes surgelés (contient du chou-fleur choux-fleurs morceaux de poivrons) sel poivre 3 cuillères à soupe d'huile 4-5 cuillères à soupe de riz 1 .

Manger des haricots verts

Plats aux légumes, Recettes végétariennes 500 g de haricots verts jaunes (surgelés) 50 g de poivrons (surgelés) 1 carotte 1/4 de panais 1 cuillère à soupe de ketchup 2 oignons 3 cuillères à soupe d'huile de légumes verts hachés (séchés) sel poivre

Farine de haricots aux côtes fumées

Plats de viande 1kg de haricots 4grosses entrées 3 carottes 1/2 gulli 1degré d'aneth 1maïs persil sel poivre, 100g concentré de tomate

Cuisses de poulet au four avec haricots verts

Paprika 2 gros oignons finement hachés ail vert ou séché (mettre généreusement) 4 pommes de terre coupées en rondelles gousses de haricots verts 500g (ou plus) paprika, poivre sel 5 cubes de poulet 1 gros dés de tomate 1 cuillère à soupe de concentré de tomate dilué

Etli taze fasulye (régime) - farine de haricots décortiqués, personnalisé

Aliments avec légumes et légumes verts - haricots verts ou jaunes - un gros oignon - 2-3 tomates - 1 sachet de cubes de soja - épices : poivre sel 1 baie paprika poivre turc - yaourt faible en gras

Salade d'haricot vert

La salade de haricots verts est un légume facile à digérer et une très bonne vitamine et minéralisateur. il contient du manganèse cuivre magnésium potassium calcium des éléments très importants dans l'alimentation. -500 g de haricots -5-6 gousses d'ail -1 aneth.

Farine de haricots fumés

Plats de viande .500 g de haricots haricots .500 g de viande fumée .2 oignons .1 poivrons .2 carottes .2-3 tomates .feuilles de bois .timbra .haricots poivrés .sel

Haricots verts pois aux champignons et poulet

Plats de viande, Repas avec légumes et légumes poulet (peut être différent) 2 cuillères à soupe de crème sure 2 oignons 6-7 gousses d'ail un verre de vin blanc 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive 300 gr de champignons un peu de beurre une carotte un peu de persil un peu petites tomates (peut aussi être en conserve) cosses dans une boîte ou.

Haricots aux côtes fumées

Plats de viande 500g de côtes levées (fumées) 1 kg de haricots (3 boîtes) un oignon une carotte (pas très grosse) 3 quarts de poivron (différentes couleurs) huile et sel (comme pour tout aliment) 3 cuillères à soupe de bouillon

Poulet aux cosses et patate douce

Plats de viande, Aliments avec légumes et légumes cuisse de poulet (désossée) 150 g de patates douces 150 g de champignons 50 g, haricots haricots 45 g 1 œuf 1 cuillère à soupe de fécule 25 g de poireaux 5 g de gingembre, 500 g d'huile (pour la friture). sauce : 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de saké ou de vin blanc 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe en consommer 1.

Manger des haricots verts

Plats de viande au choix viande (volaille ou porc), 500 gr haricots verts 2 oignons granulés, 2 cuillères à soupe de concentré de tomate, 2 cuillères à café de farine, persil vert.

Farine de haricots diététique (à jeun)

Aliments avec légumes et légumes verts 225 g de haricots (j'ai utilisé des conserves qui étaient aussi sucrées) 150 g de tomates 40 g d'oignons 20 g de poivrons verts 5 g de piments forts sel poivre

Farine de haricots jaunes

Aliments avec des légumes -2 pots de haricots verts d'or (Hongrie) -1 oignon -1 cuillère à soupe de pâte de piment -250 ml de jus de tomate -1 gousse d'ail -1 bouquet d'aneth -2 cuillères à café du secret du goût - sel

Fatras

Aliments avec des légumes 1 courgette 1 carotte 1 rouge 1 tasse de riz 1/2 petit chou fèves haricots pois 1/2 pard 3 oignons 3 pommes de terre nouvelles 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à soupe d'huile 1 bouquet de persil

La soupe aux pois

Soupes et bouillons, soupes aux pois, pommes de terre, céleri, oignons, carottes, soupe ou eau, tomates, huile, sel, légumes verts hachés

Ragoût de haricots (à jeun)

Nourriture végétale, Nourriture de jeûne, Nourriture 350 g de haricots secs 2 oignons thym feuilles de laurier sel poivre 3-4 cuillères à soupe d'huile 4 cuillères à soupe de bouillon de paprika

Manger des haricots verts

Plats de viande, Repas avec légumes o 1 sachet de 500g de haricots verts o 2 oignons o 2 carottes o 1 gros poivron rouge o 6 côtes levées fumées o 3-4 cuillères à soupe de bouillon o 4 cuillères à soupe de crème sure o 2 cuillères à soupe de farine

Haricots verts au poulet

Plats repas, Plat de viande un poulet coupé en morceaux, 1 kg de haricots verts, nettoyés des têtes et fendus les cosses en deux, 2 oignons, 3 carottes nouvelles, une tranche de céleri, 4oo ml de purée de tomates, verdure, poivre, sel

Cosses vertes aux pommes de terre

Recettes végétariennes 500 gr de gousses vertes 2 pommes de terre adaptées sel 1 cuillère à soupe d'huile.


Dinde aux pois - Recettes

On fait bouillir les cosses vertes,
Nous tirons le poulet dans la poêle
C'est un délice, tu verras
Ne pas hacher, écraser l'ail !

  • 500 grammes poitrine de poulet désossée couper en cubes
  • 1 kg de gousses vertes
  • 5 gousses d'ail
  • sel poivre

PLAN DE TRAVAIL poulets aux cosses vertes

  1. laver, nettoyer et portionner les dosettes (photo 3). Porter l'eau à ébullition avec une pincée de sel, quand elle commence à bouillir ajouter des haricots et laissez-les bouillir pendant 3-4 minutes.
  2. Chaleur séparée Ail écrasé dans le huile d'olive, puis ajouter le poulet en dés
  3. Laissez-le sur le feu jusqu'à ce que le poulet soit cuit Ajouter du sel, du poivre.
  4. Bien égoutter les gousses puis les mélanger avec le pouletLaissez-les mijoter encore 2-3 minutes.
  5. Le poulet aux cosses vertes est prêt. Bon appétit!

Recettes avec des gousses fraîches ou surgelées

En ces temps turbulents et compliqués dont j'ai parlé plus en détail ici, si les stocks sont d'accord pour quelque chose, alors Les cosses il y a ceux là ! j'ai toujours haricots verts mettre dans un bocal selon la même recette, après quoi je mets les citrouilles dans le bocal pour l'hiver. J'ai aussi quelques sachets au congélateur, donc assez de quantités jusqu'à ce que les frais apparaissent cette année.

Je me suis dit qu'étant un légume local, pas cher et facile à trouver, peut-être êtes-vous dans la même situation que moi, alors je vous propose quelques idées pour menu de la capsule, de l'apéritif, de la salade, à la soupe et au plat principal.

Les pois contiennent de nombreuses vitamines et minéraux, sont faciles à cuisiner et sont particulièrement polyvalents et copieux. J'espère que vous trouverez mes recettes utiles. Prends soin de toi! ??


Vidéo: PRÉPARER UN FILET DE DINDE ENTIER - #economie #fitness (Janvier 2022).